Hátfájások és gerincproblémák hatékony orvoslása

Fájdalommentesen Dorn terápiával

Mi a Dorn módszer?

A Dorn terápia egy hatékony, biztonságos, kézzel végzett módszer, amely a testben lévő elmozdulásokat (gerinc, nyakcsigolyák, izületek) segít korrigálni. 

Mivel az egész testre egy egységként tekint, ezért az összes fontos ízületet kezeljük a talpunktól a fejünk búbjáig, valamint az összes gerinccsigolyát vizsgáljuk, és ha szükséges kezeljük.

Mindenki tapasztalhatott már ízületi kimozdulásokat élete során, ha valamelyik ízület nincs a helyén az idővel fájdalommal jár

  • hátfájás
  • derék panaszok
  • ízületi problémák

Mi okolható a fájdalmakért?

A problémák java részéért a fülzúgástól a hátfájásig a hétköznapi aszimmetrikus (egyenlőtlen) terhelések hatására kialakuló végtag hosszkülönbségek okolhatóak...

melyek az alsó végtag valamelyik ízületének kimozdulására vezethetőek vissza…

Mitől alakulhatnak ki asszimetrikus ízületi helyzetek?

  • helytelen ülés
  • csavarodott alvási helyzetek
  • egyoldalú terhelések
  • helytelen nyújtás sportolás során

Ezek orvoslására pedig a Dorn gerincterápia tökéletes megoldás lehet

Bóvebben a Dorn módszerről

Kanyó Ildikó Gyógytornász-Fizioterapeuta szemszögéből

Kattints a videóra

A fájdalom forrása nem feltétlenül egyezik meg a fájdalom helyével

A nyugati orvoslás hosszú időn át elsősorban lokálisan vizsgálta a különféle problémákat.

A deréktáji fájdalomra panaszkodó beteget általában fájdalomcsillapító és izomlazító gyógyszerrel bocsájtották útjára, s – oki kezelésként – a gerincet stabilizáló izmok megerősítését szolgáló gyógytornát javasoltak számára.

Bizony csak elvétve merült fel az a gondolat, hogy a panasz forrása nem feltétlenül egyezik meg a fájdalom jelentkezésének helyével.

A kezelésekre nem reagáló krónikus mozgásszervi panaszok hátterében ugyanis igen gyakran olyan strukturális okok állnak, amelyeket csak a teljes test kezelésével lehet orvosolni.

A dorn kézi korrekciós módszer

  • Soha nem lokálisan szemlél
  • Struktúrán (izom, ízület együtt) belül az okok felkutatása és elhatárolása a cél
  • Minden esetben az okok felkutatására,
  • A megbetegedések okainak gyors és hatékony megszüntetésére törekszik​

Kinek szól?

A Dorn-terápiát elsősorban a mozgásszervi betegségek

  • hátfájás, derék panaszok
  • lumbágó, ischiász
  • ízületi problémák
  • porckorongsérv (nem akut szakasza)
  • spondylosis (gerincmeszesedés)
  • spondylarthrosis (gerinc pockopása)
  • Scheuermann-betegség
  • artrózis (ízületi porckopás)
  • reumatikus megbetegedések
  • gerincferdülés
  • egyéb csontokkal kapcsolatos betegségek

megelőzésére, illetve a már kialakult problémák kezelésének kiegészítésére vetjük be.

Miben rejlik nagyszerű hatása?

A hatékonyság elsősorban abban nyilvánul meg, hogy a páciens sokszor már az első, kb. 60 perces kezelés alkalmával érezni fogja a javulást, a terápia kezdete előtt még jelen lévő kellemetlen tünetek csökkenését vagy teljes megszűnését.

Célunk tehát

A test statikai viszonyának és az egyensúly megbomlásának rendezése

oldjuk az izmokban a csomók okozta fájdalmat

ízületi mozgásterjedelem növelése

aszimmetrikus ízületi kép javítása

A kezelés menete​

a-dorn-terapia-bemutatasa-1450383261.jpg

#1.

A kezelés a végtaghossz különbség vizsgálatával indul.

Majd az alsó végtag korrekciók (csípő, térd,boka ízületek) után halad alulról felfelé építkezve a kezelés tovább  a test statikai újra rendeződését megteremtve.

#2.

Ezután következnek a gerinc egyes szakaszai, a vállövi terület, valamint a nyak és a rágóízület.

Az egyes testrészek és végtagok korrekciója mindig dinamikus mozdulatokkal  (pl. a kar mozgatása) a páciens aktív közreműködésével-kontrolljával történik.

#3.

Végül egy gyengéd, gerincen végzett masszázzsal fejezük be.

Hatására a hátizomzat ellazul a gerincoszlop nyújtásával a porckorongok terhelése csökken.

Az alkalmazott olaj és a masszázs fogásai segítségével segítjük a porckorongok regenerációját.

#4.

A terápiához minden esetben hozzá tartoznak az egyénre szabott önkorrekciós gyakorlatok.

Egyrészt a kezelés közben és utána, másrészt a páciens által önállóan, lehetőség szerint naponta.

A terápia így még komplexebbé válik.

Nyitvatartás

Debrecen

Derecske

Hétfő: 8:00-20:00

Szerda: 8:00-20:00

Péntek: 8:00-17:00

 

Kedd: 8:00-17:00

Csütörtök: 8:00-20:00

Szombat: 8:00-12:00

(Bejelentkezés alapján)

Abban az esetben, ha valami közbe jön és kénytelen vagy időpontodat lemondani, azt kérem 24 órával előtte jelezd nekem.

Az időpont lemondás elmulasztása kezelési alkalom veszítésével jár! (bérletesek esetén)

Alkalmi árasok esetén a következő masszázs kezeléskor, felszámolom.

Kapcsolat

Hívj telefonon

30/573-2652

Helyszínek

Cím: 4027 Debrecen, Ibolya u. 21.

Cím: 4130 Derecske, Templomkert tér. 4. sz. Budo Egyesület edzőközpontja

Visszajelzések

Árak

Debrecen

4500 HUF

/ kezelés

A kezelés hossza 60 perc.

  • Szóbeli elbeszélgetés, tájékoztatás
  • Fiziológiás strukturális viszonyok megteremtése/javítása
  • Korrekció közben végzett aktív, egyszerű gyakorlatok a páciens részéről

Derecske

4000 HUF

/ kezelés

A kezelés hossza 60 perc.

  • Szóbeli elbeszélgetés, tájékoztatás
  • Fiziológiás strukturális viszonyok megteremtése/javítása
  • Korrekció közben végzett aktív, egyszerű gyakorlatok a páciens részéről

Gyakori kérdések

Enyhébb elváltozásoknál 1-3 alkalommal végzett terápia után, súlyosabb esetben 3-5 alkalom után már komoly javulás várható pusztán a gerinc korrigálásával.

Egy kezelés kb. 60 perces.

A kezelés után gyakran észlelhetőek különböző típusú reakciók néhány napon keresztül, pl.:

  • Kezelés után a kezelt terület nyomásérzékeny lesz, a páciens izomfeszülést, izomlázszerű fájdalmat is érezhet, ami pár napon belül (2-3nap) elmúlik.
  • Gyenge felépítésű kötőszövetnél előfordulhat, hogy kék foltok jelentkeznek.
  • Méregtelenítés jelei a hatékonyabb anyagcsere miatt (idegek jobb működése); fejfájás, fokozott izzadás, megváltozott vizelet vagy széklet minőség, bőrreakciók, felfúvódás.
  • Erős fáradságérzet vagy ennek ellenkezője, a felfrissülés.
  • Előfordulhat átmeneti rosszabbodás is, pihenésre javul, ha mégsem változna, akkor meg kell ismételni a kezelést a következő 1-4 hétben
  • régebb óta bennünk lévő belső problémák ’hirtelen’ megoldódása, felszínre törése, hirtelen hangulatváltozás

Ezen reakciókat mind a gyógyulási folyamat pozitív hozományaként érdemes értékelnünk!

 

  • Bőséges folyadékfogyasztás 2-3 liter!
  • Gerincre ható egyoldalú terhelés mellőzése legalább 2 napon keresztüll.
  • Nem ajánlott megerőltető házi-, vagy kerti munkát végezni.
  • Nem ajánlott nehéz tárgyakat emelgetni.
  • Nem ajánlott nehéz sport végzése: pl. súlyzózás, aerobik, tenisz.
  • Ne üljön keresztbe tett lábbal, próbáljon odafigyelni a helyes testtartásra a napi tevékenysége folyamán, amikor csak tud.
  • Helyes ülés alkalmazása, kitekert alvási pozíciók elhagyása,
  • Ajánlott napi 20 perc könnyű séta, mint testmozgás, pihenjen többet, mint szokott.
  • Kávé, alkohol, cigaretta kerülése lehetőség szerint.
  • Egyen sok zöldséget, gyümölcsöt.
  • Végezhet olyan mozgást, ami hosszú távon segít fenntartani a jó energia áramlást: Thai chi, jóga, 5 tibeti jóga gyakorlat, daoyin kínai gerinctorna.

Egy dolgot azonban ne feledjünk!

Bár számos természetes módszer közül választhatunk a gerinc- és egyéb mozgásszervi megbetegedések kezelése során, semmiképp ne essünk abba a hibába, hogy pusztán kívülről várjuk a segítséget!

Mindig szem előtt kell tartanunk, hogy a kezelések passzív „elszenvedése” mellett többnyire elengedhetetlen az aktív részvétel, azaz a mozgásterápia, sőt, a kisebb-nagyobb életmódváltás is.

Fontos tisztában lennünk azzal is, hogy bizonyos betegségek esetén gyógyszeres kezelésre, esetenként műtétre is szükségünk lehet.

Bízzuk tehát szakemberre annak eldöntését, hogy megfelel-e, illetve elegendő-e gyógyulásunkhoz a Dorn-terápia, vagy bármely más szelíd és természetes gyógymód (például a kinesio tape vagy akár a gyógymasszázs) alkalmazása!

Csuka Zsolt

Dorn terapeuta-gyógymasszőr

Kérdésed van? Írj üzenetet

Ha kérdésed van, vagy időpontot szeretnél egyeztetni, írj nekem a messenger chatboton keresztül, én pedig amilyen gyorsan csak lehet, válaszolni fogok!

Close Menu